Video: Կարո՞ղ եք ալերգիա ունենալ սպիրուլինայի նկատմամբ:
2024 Հեղինակ: Stanley Ellington | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 00:18
Չնայած նրան, որ մի քանի անբարենպաստ հետևանքներ կապված են օգտագործման հետ սպիրուլինա , սպառող սպիրուլինա կարող է առաջացնել գլխացավեր, ալերգիկ ռեակցիաներ, մկանային ցավ, քրտնարտադրություն և որոշ դեպքերում անքնություն: Մարդկանց հետ ալերգիա պետք է խուսափել ծովամթերքից, ջրիմուռներից և ծովային այլ բանջարեղեններից սպիրուլինա.
Ավելին, որո՞նք են սպիրուլինայի կողմնակի ազդեցությունները:
Անչափահասներից ոմանք սպիրուլինայի կողմնակի ազդեցությունները կարող է ներառել սրտխառնոց, անքնություն և գլխացավեր: Այնուամենայնիվ, այս հավելումը լայնորեն համարվում է անվտանգ, և մարդկանց մեծամասնությունը ոչ կողմնակի ազդեցություն (2). Ամփոփում Սպիրուլինա կարող է վարակվել վնասակար միացություններով, նոսրացնել ձեր արյունը և վատթարացնել աուտոիմուն վիճակը:
Կարելի է նաև հարցնել ՝ ի՞նչ է անում Սպիրուլինան մարմնի հետ: Սպիրուլինա Հայտնի է որպես սննդանյութերով հարուստ սնունդ, քանի որ այն հագեցած է վիտամիններով, ներառյալ A, C, E և B վիտամինները, ինչպես նաև մի շարք հանքանյութեր, ինչպիսիք են կալցիումը, մագնեզիումը, ցինկը և սելենը: Մասնավորապես, վիտամին C- ն և սելենը հակաօքսիդանտներ են և օգնում են պաշտպանել մեր բջիջներն ու հյուսվածքները վնասներից:
Ըստ այդմ, սպիրուլինան կարո՞ղ է ձեզ հիվանդացնել:
Աղտոտված Սպիրուլինան կարող է առաջացնել լյարդի վնաս, սրտխառնոց, փսխում, ծարավ, թուլություն, արագ սրտի բաբախում, ցնցում և նույնիսկ մահ: NIH- ն առաջարկում է ուսումնասիրել աղբյուրի աղբյուրը Սպիրուլինա հավելումների մեջ `ապահովելու համար, որ դրանք աճեցվեն անվտանգ պայմաններում և փորձարկվեն տոքսինների համար:
Որտեղի՞ց է սպիրուլինան:
Սպիրուլինա բնականաբար աճում է հանքանյութերով հարուստ ալկալային լճերում, որոնք կարելի է գտնել բոլոր մայրցամաքներում, հաճախ հրաբուխների մոտ: -Ի ամենամեծ կոնցենտրացիաները սպիրուլինա այսօր կարելի է գտնել Մեքսիկայի Տեխկոկո լճում, Կենտրոնական Աֆրիկայի Չադ լճի շրջակայքում և Աֆրիկայի արևելքում `Մեծ Ռիֆտ հովտի երկայնքով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ են դիալիզն ու օսմոզը միաժամանակ տեղի ունենալ:
Երբ դիալիզը և օզմոզը տեղի են ունենում կիսաթափանցիկ թաղանթի միջոցով, ինչպե՞ս կարելի է որոշել, թե որն է առաջանալու: Դիալիզի ժամանակ թաղանթը թույլ է տալիս անցնել միայն փոքր էլեկտրոլիտի մոլեկուլներ, և ոչ թե ավելի մեծ վճարունակ մոլեկուլներ
Կարո՞ղ եք հարթ տանիքում լուսամուտ ունենալ:
Արագ և հեշտ լուծում հարթ տանիքի լուսամուտների համար VELUX հարթ տանիքի լուսարձակով, որը նախատեսված է հարթ կամ ցածր տանիքներով տներում լուսարձակների աճող պահանջարկը բավարարելու համար, դուք կարող եք փոխակերպել և կատարելագործել գրեթե ցանկացած տարածք ցերեկային լույսով:
Ինչի՞ համար է սպիրուլինայի փոշին օգտակար:
Սպիրուլինան կապույտ-կանաչ ջրիմուռների տեսակ է, որը պարունակում է մի շարք սննդանյութեր, այդ թվում ՝ B վիտամիններ, բետա-կարոտին և վիտամին E
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում սպիրուլինայի ազդեցությունը զգալու համար:
Մոտ 1-3 շաբաթ է պահանջվում, որպեսզի դուք նկատեք էներգիայի մակարդակի փոփոխություն: Արդյունքները տարբերվում են անձից անձից և ակնհայտորեն կախված են ձեր վիճակից: Հուշում; ամեն օր շատ ջուր խմեք. Շրջապատող մարդկանցից շատերը սովորաբար հարցնում են՝ որտեղ կարելի է գտնել սպիրուլինան:
Որքա՞ն սպիտակուց ունի սպիրուլինայի փոշին:
Սպիրուլինայի ստանդարտ օրական չափաբաժինը 1-3 գրամ է, սակայն արդյունավետորեն օգտագործվել են օրական մինչև 10 գրամ չափաբաժիններ: Այս փոքրիկ ջրիմուռը հագեցած է սննդանյութերով: Մեկ ճաշի գդալ (7 գրամ) չորացրած սպիրուլինայի փոշի պարունակում է (2)՝ սպիտակուց՝ 4 գրամ