Սպիրուլինան կարո՞ղ է խանգարել ձեր ստամոքսը:

2024 Հեղինակ: Stanley Ellington | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 00:18

Սպիրուլինա . Սպիրուլինա ընդհանուր առմամբ լավ է հանդուրժվում, երբ աճեցվում է վերահսկվող պայմաններում: Փոքր անբարենպաստ ազդեցությունները ներառում են փորլուծություն, փքվածություն, ստամոքսի խանգարում , գազեր, այտուց, գլխացավ, մկանային ցավ, դեմքի կարմրություն և քրտնարտադրություն:

Պարզապես, որո՞նք են սպիրուլինայի կողմնակի ազդեցությունները:

Անչափահասների մի մասը սպիրուլինայի կողմնակի ազդեցությունները կարող է ներառել սրտխառնոց, անքնություն և գլխացավեր: Այնուամենայնիվ, այս հավելումը լայնորեն համարվում է անվտանգ, և մարդկանց մեծամասնությունը զգում է ոչ կողմնակի ազդեցություն (2). Ամփոփում Սպիրուլինա կարող է աղտոտված լինել վնասակար միացություններով, նոսրացնել ձեր արյունը և վատթարացնել աուտոիմուն վիճակը:

Ավելին, դժվա՞ր է մարսվում սպիրուլինան: 2) հեշտ է- Մարսել : Սպիրուլինա 85-95%-ով մարսվում է, ուստի ձեր օրգանիզմի համար ավելի հեշտ չի լինի օգուտ քաղել այս սննդարար նյութերով հագեցած սննդից: Նրա բջջային պատերը այնքան էլ ցելյուլոզ չեն պարունակում սպիրուլինա ավելի հեշտ է մարսել քան այլ սովորական բույսեր:

Այսպիսով, Սպիրուլինան կարո՞ղ է ձեզ հիվանդացնել:

Աղտոտված Սպիրուլինան կարող է առաջացնել լյարդի վնասում, սրտխառնոց, փսխում, ծարավ, թուլություն, արագ սրտի բաբախյուն, ցնցում և նույնիսկ մահ: ԱԱԻ-ն խորհուրդ է տալիս ուսումնասիրել դրա աղբյուրը Սպիրուլինա հավելումների մեջ՝ ապահովելու համար, որ դրանք աճեցվեն անվտանգ պայմաններում և փորձարկվեն տոքսինների համար:

Արդյո՞ք սպիրուլինան օգտակար է աղիքների առողջության համար:

Բարելավում աղիքների առողջություն Մարդկանց վրա ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ, սակայն կենդանիների ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս սպիրուլինա կարող է աջակցել աղիքների առողջություն քանի որ մարդիկ ծերանում են: Սպիրուլինա չի պարունակում շատ մանրաթել, ուստի անհրաժեշտ է ներառել այլ մանրաթելեր աղիքներ -առողջ, մանրաթելերով հարուստ սնունդ սննդակարգում: