Video: Սպիրուլինան աղտոտվա՞ծ է:
2024 Հեղինակ: Stanley Ellington | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 00:18
Բայց Սպիրուլինա կարող է դառնալ աղտոտված թունավոր մետաղներով, վնասակար բակտերիաներով և միկրոցիստիններով՝ որոշ ջրիմուռներից ստացված տոքսիններով, եթե այն աճեցվում է ոչ անվտանգ պայմաններում: Աղտոտված սպիրուլինա կարող է առաջացնել լյարդի վնաս, սրտխառնոց, փսխում, ծարավ, թուլություն, արագ սրտի բաբախյուն, ցնցում և նույնիսկ մահ:
Ավելին, ինչպե՞ս է վարակվում սպիրուլինան:
Սպիրուլինա Բնության մեջ բերքահավաքը զգալի վտանգ է ներկայացնում աղտոտվածություն . Ջրիմուռը կարող է տոքսիններ պարունակել, եթե այն աճի ջրային մարմնում աղտոտված ծանր մետաղներով, բակտերիաներով կամ միկրոցիստիններով կոչվող վնասակար մասնիկներով (2): Երբ դրանք սպառվում են մեծ քանակությամբ, դրանք թունավոր են ձեր լյարդի համար (5):
Նմանապես, արդյոք սպիրուլինան նեյրոտոքսին է: Պատասխան. Մտահոգություն է առաջացրել այն փաստը, որ ԲՄԱԱ, ա նեյրոտոքսիկ միացություն, կարող է արտադրվել հետ կապված օրգանիզմների կողմից Սպիրուլինա -- սովորական բաղադրիչ սննդային հավելումների, ներառյալ «կանաչ» փոշիների և ըմպելիքների մեջ: flos-aquae հավելումներ, սակայն հայտնաբերվել է նաև որոշների մոտ Սպիրուլինա հավելումներ.
Համապատասխանաբար, ո՞վ չպետք է ուտի սպիրուլինա։
Մարդիկ, ովքեր ալերգիա ունեն ծովամթերքի, ջրիմուռների և այլ ծովային բանջարեղենի նկատմամբ պետք է խուսափել սպիրուլինայից . Եթե ունեք վահանաձև գեղձի հիվանդություն, աուտոիմուն խանգարում, հոդատապ, երիկամների քարեր, ֆենիլկետոնուրիա (PKU) կամ հղի եք կամ կերակրող եք, spirulina չի կարող լինել համապատասխան քեզ:
Սպիրուլինան քաղցկեղ է առաջացնում:
Օքսիդատիվ վնասը կարող է վնասել ձեր ԴՆԹ-ն և բջիջները: Այս վնասը կարող է առաջացնել քրոնիկ բորբոքում, ինչը նպաստում է քաղցկեղ և այլ հիվանդություններ (5): Սպիրուլինա հակաօքսիդանտների ֆանտաստիկ աղբյուր է, որը կարող է պաշտպանել օքսիդատիվ վնասներից:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սպիրուլինան ստիպու՞մ է զուգարան գնալ:
Քանի որ սպիրուլինան հարուստ է քլորոֆիլով, պարզապես նայեք դրան, ձեր արտաթորանքը կարծես սպանել և կերել եք Ջոլի Կանաչ հսկային: Դա այնքան սարսափելի չէ, որքան, օրինակ, ճակնդեղի հյութ խմելուց հետո զուգարան նայելը, բայց կարող է անակնկալ լինել, եթե ինձ պես պատրաստ չլինեիր դրան:
Ինչի՞ համար է օգտակար սպիրուլինան:
Սպիրուլինան կարող է օգնել նվազեցնել խոլեստերինի մակարդակը: վեգան սպիտակուցի աղբյուր
Սպիրուլինան հեռացնում է ծանր մետաղները:
Որոշ մթերքներ, ինչպիսիք են սպիրուլինան և կիլանտրոն, կարող են օգնել մարմնից դուրս բերել ավելորդ ծանր մետաղները: Համաձայն 2013 թվականի վերանայման՝ հետևյալ մթերքները կարող են արդյունավետ լինել ծանր մետաղների դետոքսիկացման համար. Դիետիկ մանրաթելեր. Բջջանյութով հարուստ տարբեր մթերքներ, ինչպիսիք են միրգը և թեփով հացահատիկները, կարող են օգնել հեռացնել ծանր մետաղները:
Կապույտ սպիրուլինան համ ունի՞:
Ի՞նչ է կապույտ սպիրուլինան: Կապույտ Spirulina-ն կապույտ-կանաչ ջրիմուռ է, որն աճում է լճակներում, լճերում և ալկալային ջրային ուղիներում: Կապույտ սպիրուլինայի մասին հիանալի նորությունն այն է, որ այն չունի ձկան համ, ի տարբերություն կանաչ սպիրուլինայի: Այն հարուստ է սպիտակուցներով, վիտամիններով, հանքանյութերով, կարոտինոիդներով և հակաօքսիդանտներով
Սպիրուլինան կարո՞ղ է պզուկ առաջացնել:
Ենթադրվում է, որ սպիրուլինան գործում է՝ մաշկին սպիտակուցի հարուստ աղբյուր մատակարարելով և մաշկի մակերեսի տակից տոքսինների հեռացումը արագացնելու միջոցով: Ենթադրվում է, որ պզուկները առաջանում են հորմոնալ անհավասարակշռությունից, բայց դրանք սրվում են մեր համակարգում ամենօրյա տոքսինների կուտակման պատճառով: