Սպիրուլինան ստիպու՞մ է զուգարան գնալ:
Սպիրուլինան ստիպու՞մ է զուգարան գնալ:

Video: Սպիրուլինան ստիպու՞մ է զուգարան գնալ:

Video: Սպիրուլինան ստիպու՞մ է զուգարան գնալ:
Video: Godaste sättet att inta spirulina - spirulina i apelsinjuice 2024, Դեկտեմբեր
Anonim

Որովհետեւ սպիրուլինա հարուստ է քլորոֆիլով - երեկ, պարզապես նայեք դրան - ձեր թուխ նման կլինի դու սպանել և կերել են Ջոլլի Կանաչ հսկային: Դա այնքան անմիջապես սարսափելի չէ, որքան, օրինակ, նայելով դեպի ներս զուգարան հետո դու ճակնդեղի հյութ խմել, բայց դա կարող է անակնկալ լինել, եթե ինձ պես դու պատրաստ չէին դրան:

Նմանապես, մարդիկ հարցնում են, թե որո՞նք են սպիրուլինայի կողմնակի ազդեցությունները:

Անչափահասներից ոմանք սպիրուլինայի կողմնակի ազդեցությունները կարող է ներառել սրտխառնոց, անքնություն և գլխացավեր: Այնուամենայնիվ, այս հավելումը լայնորեն համարվում է անվտանգ, և մարդկանց մեծամասնությունը ոչ կողմնակի ազդեցություն (2). Ամփոփում Սպիրուլինա կարող է վարակվել վնասակար միացություններով, նոսրացնել ձեր արյունը և վատթարացնել աուտոիմուն վիճակը:

Հետագայում հարց է ծագում, արդյոք սպիրուլինան ազդում է քնի վրա: Սպիրուլինա Ենթադրվում է, որ այն որոշակի ամինաթթվի հզոր աղբյուր է, որն օգնում է մարմնի կողմից մելատոնինի արտադրությանը, հորմոն, որն օգնում է մեզ հասնել քնել . Սպիրուլինա Այնուամենայնիվ, օգնում է մարմնին բարելավել այս կարևոր նյութի բնական արտադրությունը քնել հորմոն:

Համապատասխանաբար, արդյոք սպիրուլինան օգտակար է աղիքների առողջության համար:

Բարելավում աղիների առողջություն Սպիրուլինա կարող է հեշտությամբ մարսվել իր կառուցվածքի պատճառով, որտեղ բջիջները չունեն ամուր, թելքավոր պատեր: Սպիրուլինա չի պարունակում շատ մանրաթելեր, ուստի անհրաժեշտ է ներառել այլ աղիք -առողջ, մանրաթելերով հարուստ սնունդ սննդակարգում:

Ինչու՞ է սպիրուլինան փորլուծություն առաջացնում:

Չնայած հակաբիոտիկները ոչնչացնում են մարմնի անցանկալի օրգանիզմները, դրանք կարող են նաև սպանել «լավ» բակտերիաները, որոնք կոչվում են պրոբիոտիկներ, ինչպիսիք են Lactobacillus acidophilus-ը: Սա կարող է առաջացնել փորլուծություն . Փորձանոթներում, սպիրուլինա խթանել է L. acidophilus-ի և այլ պրոբիոտիկների աճը:

Խորհուրդ ենք տալիս: