Բովանդակություն:

Որո՞նք են ինքնակառավարման ռազմավարությունները:
Որո՞նք են ինքնակառավարման ռազմավարությունները:

Video: Որո՞նք են ինքնակառավարման ռազմավարությունները:

Video: Որո՞նք են ինքնակառավարման ռազմավարությունները:
Video: Как заработать на Вайлдберриз: инструкция, как зарабатывать (заработок) на Wildberries с нуля 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Ինքն - կառավարման ռազմավարություններ կարող է ներառել ինքն իրեն - մոնիտորինգ, ինքն իրեն - մոնիտորինգի հետ համատեղ ինքն իրեն - ամրապնդում, նպատակադրում, ինքն իրեն -գնահատում, և ինքն իրեն - միայնակ ամրապնդում (DuPaul & Weyandt, 2006; Reid, Trout & Shwartz, 2005):

Հետևաբար, որո՞նք են ինքնակառավարման հմտությունները:

Ինքն - կառավարման հմտություններ այն հատկանիշներն են, որոնք օգնում են աշխատողին զգալ և լինել ավելի արդյունավետ աշխատավայրում: Այդպիսին հմտություններ ինչպես խնդիրներ լուծելը, սթրեսին դիմակայելը, հստակ հաղորդակցվելը, կառավարում ժամանակը, հիշողության ամրապնդումը և հաճախ մարզվելը դրա հիմնական օրինակներն են ինքն իրեն - կառավարման հմտություններ.

Կարելի է նաև հարցնել՝ ինչպե՞ս կարող եմ բարելավել իմ ինքնակառավարման հմտությունները: Բարձրացրեք ձեր էմոցիոնալ ինտելեկտը ինքնակառավարման միջոցով

  1. Եղեք գիտակցված զգացմունքների մասին: Ուշադրություն դարձնելը, թե ինչպես եք զգում, այս պահին, ձեր վարքագծի ավելի արդյունավետ ինքնակառավարման առաջին քայլն է:
  2. Պահիր օրագիր:
  3. Ուշադրություն դարձրեք «ինքնախօսությանը»: Ասացեք ինքներդ ձեզ, թե ինչպիսի տեսք և զգացողություն է ունենալ վերահսկողության տակ լինելը, կենտրոնացած և կազմավորված:
  4. Հիշեք, դուք ունեք ընտրություն:

Այս առումով ի՞նչ է ինքնակառավարումը։

Ինքն - կառավարում նշանակում է կարողանալ կառավարել մեկ կամ մի քանի քրոնիկ հիվանդություններով լավ ապրելու ամենօրյա խնդիրները: Դա նշանակում է ունենալ հմտություններ և վստահություն՝ հոգալու ձեր բժշկական կարիքները, ձեր ամենօրյա դերերն ու պարտականությունները և ձեր զգացմունքները: Մասնակիցները ակտիվ դեր են խաղում ուսուցման մեջ ինքն իրեն - կառավարում.

Ինչպե՞ս եք արդյունավետ կառավարում ինքներդ ձեզ:

Ահա մի քանի խորհուրդ դա անելու համար

  1. Եղեք ինքնագիտակից:
  2. Հաշվետու եղեք ինքներդ ձեզ համար։
  3. Եղեք վստահելի և վստահեք ձեր աշխատակիցներին:
  4. Ամեն օր թայմ-աութ վերցրեք:
  5. Իմացեք, թե երբ եք գերազանցել ձեր կարողությունները:
  6. Բացեք ինքներդ ձեզ կերպարանափոխվելու համար:
  7. Եղեք ծառայող առաջնորդ:
  8. Հետապնդեք ձեր բիզնեսից դուրս հոբբիներ և հետաքրքրություններ:

Խորհուրդ ենք տալիս: