Բովանդակություն:

Որո՞նք են ինքնաարդյունավետության կառուցվածքները:
Որո՞նք են ինքնաարդյունավետության կառուցվածքները:

Video: Որո՞նք են ինքնաարդյունավետության կառուցվածքները:

Video: Որո՞նք են ինքնաարդյունավետության կառուցվածքները:
Video: Որո՞նք են թոքաբորբի առաջին նշանները 2024, Նոյեմբեր
Anonim

-ի տեսությունը և չափումը ես - արդյունավետության կառուցվածքը . Ինքն - արդյունավետությունը Բանդուրայի սոցիալական ճանաչողական տեսության հիմնական հայեցակարգն է: Ինքն - արդյունավետությունը Ազդեցվում է տեղեկատվության չորս կարևոր աղբյուրներից՝ կատարողական ձեռքբերումներ, փոխանորդ փորձ, բանավոր համոզում և ֆիզիոլոգիական տեղեկատվություն:

Այս առնչությամբ, որո՞նք են ինքնաարդյունավետության որոշ օրինակներ:

Ուժեղ ինքնարդյունավետության որոշ օրինակներ ներառում են

  • Ուսանող, ով վստահ է, որ կկարողանա սովորել տեղեկատվությունը և լավ անցնել թեստը:
  • Կին, ով նոր է ընդունել աշխատանքի դիրքը մի դերում, որը նախկինում երբեք չի կատարել, բայց զգում է, որ կարող է սովորել և լավ կատարել իր աշխատանքը:

Նմանապես, որո՞նք են ինքնաարդյունավետության երկու տեսակները: Դրանք ներառում են ճանաչողական, մոտիվացիոն, աֆեկտիվ և ընտրության գործընթացներ: Ուժեղ զգացում արդյունավետությունը մեծացնում է մարդկային ձեռքբերումները և անձնական բարեկեցությունը շատերի մոտ ուղիներ . Իրենց կարողությունների մեջ բարձր վստահություն ունեցող մարդիկ բարդ առաջադրանքներին մոտենում են որպես մարտահրավերների, որոնց պետք է տիրապետել, այլ ոչ թե որպես սպառնալիքների, որոնցից պետք է խուսափել:

Երկրորդ, ո՞րն է ինքնաարդյունավետության հասկացությունը:

Ինքն - արդյունավետությունը վերաբերում է անհատի հավատքին իր կարողության նկատմամբ՝ իրականացնելու վարքագիծ, որն անհրաժեշտ է կոնկրետ կատարողականի ձեռքբերումներ ստեղծելու համար (Bandura, 1977, 1986, 1997): Ինքն - արդյունավետությունը արտացոլում է վստահությունը սեփական մոտիվացիայի, վարքի և սոցիալական միջավայրի նկատմամբ վերահսկողություն գործադրելու ունակության նկատմամբ:

Որո՞նք են ինքնաարդյունավետությունը զարգացնելու 4 ուղիները:

Ահա 4 եղանակներ, որոնցով մենք կարող ենք կառուցել մեր ինքնաարդյունավետության մակարդակը ավելի մեծ նվաճումների համար

  • Կառուցեք մեկ հաջողություն մյուսի վրա: Բոլոր հաջողակ մարդիկ սկսել են փոքրից:
  • Դիտեք այլ մարդկանց տոկունությունն ու հաջողությունը:
  • Շրջապատիր քեզ մարդկանցով, ովքեր հավատում են, որ դու կարող ես հաջողության հասնել:
  • Աշխատեք ձեր սեփական հոգեբանական պատասխանների միջոցով:

Խորհուրդ ենք տալիս: