Արդյո՞ք սպիրուլինան և քլորելան նույնն են:
Արդյո՞ք սպիրուլինան և քլորելան նույնն են:

Video: Արդյո՞ք սպիրուլինան և քլորելան նույնն են:

Video: Արդյո՞ք սպիրուլինան և քլորելան նույնն են:
Video: Նո՞ւյնն են արդյոք Սասնա Ծռերն ու Բևեռը 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Սպիրուլինա կապույտ-կանաչ ջրիմուռների ընտանիքի ցիանոբակտերիաների տեսակ է։ Քլորելլա կանաչ ջրիմուռների տեսակ է, որն աճում է քաղցրահամ ջրերում: Ջրիմուռների երկու տեսակներն էլ չափազանց հարուստ են սննդանյութերով և ապահովում են վիտամինների, հանքանյութերի և հակաօքսիդանտների լայն տեսականի:

Իմացեք նաև, թե որն է ավելի առողջարար սպիրուլինան կամ քլորելլան:

Քլորելլա ավելի բարձր է ճարպերով և կալորիաներով Քլորելլա և սպիրուլինա մատակարարել մի շարք սննդանյութեր. Քլորելլա ունի ավելի բարձր կալորիաներ, ինչպես նաև օմեգա-3 ճարպաթթուներ, պրովիտամին A, ռիբոֆլավին, մագնեզիում, երկաթ և ցինկ: Սպիրուլինա ավելի քիչ կալորիաներ է պարունակում, բայց դեռ պարունակում է մեծ քանակությամբ ռիբոֆլավին, թիամին, երկաթ և պղինձ:

Նմանապես, կարո՞ղ եմ Սպիրուլինան և Քլորելլան միասին վերցնել: Սպիրուլինա & Քլորելլա , երբ վերցվում է միասին որպես հավելում, ապահովում է կանաչ սուպերմթերքների եզակի հավասարակշռություն, քանի որ համակցությունը պարծենում է ամբողջական սպիտակուցներով և վիտամինների և հանքանյութերի լայն տեսականիով, որոնցից մի քանիսը դուք կարող է Բուսական սննդակարգից հեշտությամբ չօգտվեք:

Երկրորդ, ինչո՞վ է Քլորելլան տարբերվում սպիրուլինայից:

Այս փոքրիկ կանաչ մեքենաները հայտնի են սպիտակուցների, վիտամինների և հանքանյութերի, քլորոֆիլի (բույսերի կանաչ պիգմենտը) և բետա-կարոտինի (վիտամին A) առատությամբ: Սպիրուլինա կապույտ-կանաչ ջրիմուռ է՝ վառ զմրուխտ կանաչ գույնով, մինչդեռ Քլորելլա վառ անտառային կանաչ է:

Ինչի՞ համար են օգտակար սպիրուլինան և քլորելլան:

Սպիրուլինա և քլորելլա սննդանյութերով խիտ ջրիմուռներ են, որոնք աճում են հանքային հարուստ լողավազաններում քաղցրահամ ջրերում: Նրանք համարվում են օրգանիզմի երիտասարդացնող միջոց և հայտնի է, որ բարելավում են էներգիայի մակարդակը, հատկապես մտավոր էներգիան:

Խորհուրդ ենք տալիս: