Բովանդակություն:
Video: Արդյո՞ք հում շաքարը լավ է ձեզ համար:
2024 Հեղինակ: Stanley Ellington | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 00:18
Հում շաքարավազ նույնիսկ իրականում չէ հում . Այն պարզապես մի փոքր ավելի նուրբ է, ուստի այն պահպանում է որոշ մելաս: Բայց դրանից առողջության իրական օգուտ չկա: «Այլևս սննդային արժեք չկա հում շաքար քան կա սպիտակով շաքարավազ կամ շագանակագույն շաքարավազ », - ասաց Նոնասը։
Հարցրեց նաև՝ ո՞ր շաքարն է ամենաառողջարարը:
Ահա 4 բնական քաղցրացուցիչներ, որոնք իսկապես առողջ են:
- Ստեվիա. Կիսվեք Pinterest- ում: Stevia-ն շատ հայտնի ցածր կալորիականությամբ քաղցրացուցիչ է:
- Էրիթրիտոլ: Էրիթրիտոլը ցածր կալորիականությամբ քաղցրացուցիչ է:
- Քսիլիտոլ. Քսիլիտոլը շաքարի սպիրտ է ՝ շաքարի նման քաղցրությամբ:
- Յակոն օշարակ. Յակոնի օշարակը ևս մեկ յուրահատուկ քաղցրացուցիչ է:
Բացի այդ, հում շաքարն օգտակար է ձեր մաշկի համար: Օգուտները հում շաքարից մեջ Մաշկ և մազերի խնամք. բնական գլիկոլաթթու շաքարավազ ոչ միայն օգնում է վիճակը և խոնավացնում մաշկը , բայց պաշտպանեք այն տոքսիններից: Մաշկ որը պարբերաբար շերտազատվում է, ավելի առողջարար է մաշկը , և՛ արտաքին տեսքով, և՛ ֆունկցիոնալությամբ։ Հում շաքար նուրբ է, այն իդեալական է դարձնում գերզգայունների համար մաշկը.
Նմանապես, կարելի է հարցնել ՝ ո՞րն է հում շաքարի առողջական օգուտները:
Բայց այն պարունակում է զգալի քանակությամբ վիտամին C, վիտամին B2 (ռիբոֆլավին), մագնեզիում, երկաթ, կալիում և ֆոսֆոր, որոնք օգտակար են օրգանիզմի համար: Կալորիաները կազմում են ընդամենը 15, մինչդեռ թեյի գդալը պարունակում է մոտ 4 գ գլյուկոզա ( շաքարավազ ), որն ամենաառողջ ձևն է շաքարավազ.
Ի՞նչ է հում շաքարը:
Հում շաքարավազ կոպիտ հյուսվածքով հատիկավոր է շաքարավազ բաց սաթի գույնով և փայլուն տեսքով: Նրա քաղցր համը մի փոքր կարամելի նման է: Բայց ի տարբերություն սպիտակի շաքարավազ , որի մշակման ընթացքում հանվել է մելասը (զտման ենթամթերք), հում շաքար մշակվում է այնպես, որ մելասի մնացորդի մի քիչ մնա։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք ձեզ թույլտվություն է պետք շինություն կառուցելու համար:
Շինությունների համար թույլտվության պահանջները տատանվում են ըստ գտնվելու վայրի Շատ տարածքներում սովորաբար ձեզ հարկավոր չէ շինարարական թույլտվություն փոքր տնակների համար, օրինակ՝ 6×8 կամ 8×10: Այնուամենայնիվ, ավելի մեծ պահեստային շենքերը կարող են մարտահրավեր նետել գոտիավորման տեղական սահմանափակումներին
Արդյո՞ք օրգանական սնունդը ձեզ համար ավելի լավն է, քան գենետիկորեն ձևափոխված մթերքները:
Ամենից հաճախ հայտնաբերված մշակաբույսերում, ինչպիսիք են սոյան, եգիպտացորենը և կանոլան, ԳՁՕ-ները նախատեսված են սննդին ավելի բարձր սննդային արժեք ապահովելու, ինչպես նաև մշակաբույսերը վնասատուներից պաշտպանելու համար: Մյուս կողմից, օրգանական մթերքները չեն պարունակում թունաքիմիկատներ, պարարտանյութեր, լուծիչներ կամ հավելումներ
Արդյո՞ք պոլիեսթերը պատրաստված է հում նավթից:
Պոլիեսթերը ստացվում է քիմիական ռեակցիայի միջոցով, որը ներառում է ածուխ, նավթ (հում նավթից), օդ և ջուր: Որպես նավթի վրա հիմնված պլաստիկ, պոլիեսթերը չի քայքայվում բնական մանրաթելերի նման: Ավելի շուտ այն մնում է աղբավայրում առնվազն մի քանի տասնամյակ, և հնարավոր է հարյուրավոր տարիներ
Սպիրուլինան լավ է, թե վատ ձեզ համար:
Բժիշկները սպիրուլինան ընդհանուր առմամբ անվտանգ են համարում, հատկապես նրա երկար պատմության լույսի ներքո որպես սննդամթերք: Սակայն Spirulina-ն կարող է աղտոտվել թունավոր մետաղներով, վնասակար բակտերիաներով և միկրոցիստիններով՝ որոշ ջրիմուռներից արտադրվող տոքսիններով, եթե այն աճեցվի ոչ անվտանգ պայմաններում:
Արդյո՞ք շագանակագույն և հում շաքարը նույնն են:
Հում շաքարը չզտված է և ստացվում է շաքարեղեգ բույսի հյութից։ Շագանակագույն գույնը բնական մելաս է: Հում շաքարի մեջ կան էական հանքանյութեր և վիտամիններ։ Շագանակագույն շաքարավազը, ըստ էության, սպիտակ շաքար է, որի մեջ կրկին ավելացվում է մելաս